O tym, że karmienie naturalne przynosi wiele korzyści dziecku, mówi się bardzo często. Znacznie rzadziej porusza się temat laktacji w kontekście zdrowia kobiety. Nie wszyscy wiedzą, że karmienie piersią zmniejsza ryzyko zachorowania na groźną chorobę, jaką jest rak piersi – na tą zależność wskazują badania naukowe.
Spis treści:
- Co to jest rak piersi?
- Co może ograniczyć ryzyko rozwoju raka piersi?
- Wpływ karmienia piersią na rozwój raka piersi
- Wpływ karmienia piersią na rozwój raka piersi – liczby
- Inne korzyści zdrowotne wynikające z karmienia piersią
- Źródła
Co to jest rak piersi?
Rak piersi (ang. breast cancer) to nowotwór złośliwy, rozwijający się z tkanki nabłonkowej, a konkretnie z komórek gruczołu piersiowego. Największą zachorowalność na to schorzenie notuje się w krajach uprzemysłowionych, najmniejsza liczba przypadków raka piersi diagnozowana jest na terenach Afryki oraz Azji Południowo-Wschodniej.
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet – szacuje się, że rocznie wykrywa się go u 1.7 miliona pań, a ponad 0,5 miliona umiera z tego powodu. Zmiana nowotworowa w piersi może rozwijać się zarówno miejscowo, jak i spowodować przerzuty do węzłów chłonnych oraz przerzuty odległe.
Do czynników sprzyjających rozwojowi choroby zaliczamy między innymi: wiek powyżej 50. lat, mutacje genów BRCA1 i BRCA2, wczesny wiek pierwszej miesiączki, późną menopauzę czy niezdrowy tryb życia. Zakłada się, że brak porodów, późny pierwszy poród (po 30. roku życia) również mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka piersi.
Co może ograniczyć ryzyko raka piersi?
Jedną z podstawowych metod ograniczania ryzyka rozwoju raka piersią jest zdrowy tryb życia. Bardzo istotna jest kontrola prawidłowej masy ciała, dieta bogata w witaminy i minerały, uboga w żywność przetworzoną, obfitującą w niezdrowe tłuszcze i cukier. Niezwykle ważny jest ruch – Amerykańskie Towarzystwo do Walki z Rakiem (ang. American Cancer Society) opracowało wytyczne, z których wynika, że w profilaktyce antynowotworowej rekomenduje się tygodniowo: 150 minut wysiłku umiarkowanego lub 75 minut wysiłku intensywnego.
Wpływ karmienia piersią na rozwój raka piersi
Coraz częściej porusza się także temat karmienia piersią w kontekście nowotworów złośliwych gruczołu piersiowego – badania wskazują, że karmienie dzieci w sposób naturalny zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju raka piersi (dotyczy to zarówno nowotworu przed-, jak i pomenopauzalnego). Dlaczego tak się dzieje? Otóż jeszcze w trakcie ciąży komórki piersi ulegają różnicowaniu – ukierunkowane są na wytwarzanie mleka (laktację), a to prowadzi do zmniejszenia wrażliwości tkanek gruczołów piersiowych na działanie estrogenów, mogących mieć wpływ na zapoczątkowanie procesu kancerogenezy. Istnieją również przypuszczenia, że dzięki laktacji organizm kobiety ma szansę na pozbycie się komórek z uszkodzonym DNA, które mogą przyczyniać się do nowotworzenia. Naukowcy podkreślają również możliwość zmian w zakresie ekspresji genów pod wpływem laktacji.
Wpływ karmienia piersią na rozwój raka piersi – liczby
Jak podaje dr hab. n. med. Joanna Aleksandra Didkowska w artykule „Karmienie piersią – korzyści dla matki i dziecka”, skumulowany czas karmienia piersią wszystkich dzieci jest odwrotnie proporcjonalny do ryzyka rozwoju raka gruczołu piersiowego – badania międzynarodowej grupy Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast Cancer na grupie 50 tysięcy chorych na raka piersi kobiet z 30 krajów pokazują, że każde kolejne 5 miesięcy karmienia piersią, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi o dodatkowe 2%. Europejski Kodeks Walki z Rakiem zaleca karmienie piersią jako element profilaktyki antynowotworowej bazując na wynikach badań pokazujących, że każdy dodatkowy rok karmienia piersią (liczony jako wynik zsumowania okresów, w których kobieta karmiła piersią każde dziecko) obniża ryzyko rozwoju choroby o 4,3%.
Inne korzyści zdrowotne wynikające z karmienia piersią
Wiele opracowań naukowych dowodzi, że karmienie piersią ogranicza również ryzyko rozwoju raka jajnika – kobiety, które karmiły naturalnie, charakteryzuje niższe o 30% ryzyko zachorowania na tę groźną chorobę w stosunku do pań, które nie rodziły lub nie karmiły piersią. Badania wskazują również, że każdy miesiąc karmienia naturalnego zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju raka trzonu macicy (raka endometrium) o 2%. Dodatkowo dłuższy czas karmienia piersią ułatwia powrót do masy ciała sprzed ciąży.
Źródła
- Gośliński Jarosław, Różowy październik 2024 – miesiąc świadomości raka piersi, dostęp: 14.09.2024.
- Szram Norbert, Wpływ karmienia piersią na rozwój raka piersi, dostęp: 14.09.2024.
- Portal Pacjent.gov.pl, Mniejsze ryzyko nowotworu dzięki karmieniu piersią, dostęp: 14.09.2024.
- International Agency for Research on Cancer, Europejski Kodeks Walki z Rakiem, dostęp: 14.09.2024.
